在2014年12月11日,聯合國大會正式將6月21日訂為「國際瑜珈日」,風行全球的瑜珈運動開始有了專屬的紀念日。之所以將夏至6月21日定為國際瑜珈日,這是北半球一年中最長的一天,對世界許多國家都有著特殊的意義,在台灣,夏至在端午節隔天,是重要的傳統節氣,也是季節交替的時刻。

而瑜珈起源於古印度,擁有超過6000年歷史,是一種身體、心理以及精神的統合鍛鍊,目的是為讓身心靈合一,通過提昇意識,幫助人類發揮潛能的運動。為慶祝這一年一度屬於我們瑜珈人的日子,讓大眾更了解瑜珈,特發起「2016 慶祝國際瑜伽日」活動。

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